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图书信息
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图解细节决定健康:全彩图解典藏版
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| ISBN： | 9787557625290 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 常学辉编著 |
出版社： | 天津科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2017年05月 |
开本： | 25cm |
| 页数： | 20,437页 |
中图法： | R212-64 |
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2026-06-25
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图书简介 | | 本书将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节等多个方面，如全麦面包是面包中的“健康明星”、玉米是好的主食、虾皮含钙高，不宜晚餐吃、粗茶淡饭≠粗粮＋素食、吃肉时应适量吃一点蒜、肝脏应和蔬菜一起吃。 |
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