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图书信息
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哈佛情绪掌控课:最新实用版
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| ISBN： | 9787516813645 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 张小宁著 |
出版社： | 台海出版社 |
| 出版时间： | 2017年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 253页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-08-19
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图书简介 | | 《哈佛情绪控制课》以活泼的语言、生动的事例，为读者揭秘负情绪产生的根源，剖析读者内心的症结，实际有效地为读者提供了控制情绪的方法。内容包括：为什么会有负情绪；掌握自己的命运，先掌控自己的情绪；停止抱怨，情绪就会改善等。 |
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