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图书信息
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图解蔬果养生宝典
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| ISBN： | 9787515214085 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 焦明耀编著 |
出版社： | 中医古籍出版社 |
| 出版时间： | 2017年01月 |
开本： | 25cm |
| 页数： | 218页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | R247.1-64 |
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2026-06-24
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图书简介 | | 本书将市面常见的水果，从中医学、营养学的角度加以归纳整理，举凡性味、营养成分及热量、功效、禁忌、选购等等，一目了然，让您能吃得美颜、瘦身、又能健康养生。书中既有古人养生经验，又有现代药理及营养学知识。提供给大家最健康的水果吃法。从本书中，您会发现，原来水果就是最好的健康食品！水果也有寒热属性，需要搭配体质来食用。能把人人会吃的水果，吃得健康又美丽，真的不简单哦。 |
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