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图书信息
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吃对了 家常便饭也是药
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| ISBN： | 9787518924721 |
定价： | ￥28.00 |
| 作者： | 吴凌编著 |
出版社： | 科学技术文献出版社 |
| 出版时间： | 2017年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 269页 |
中图法： | R247.1 |
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2026-06-25
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图书简介 | | 本书深入浅出地介绍了三大类健康食材，即蔬果、五谷杂粮和中药，还详解了食物果皮、茎叶以及日常调味料在食疗中的妙用。另外，还从四季饮食、虚证调养、不同人群的保健、常见病治疗等方面，为您提供了相应的食养方案，意在将所有苦口的良药变成美味的佳肴，使您在享受美食的同时，收到祛病健身的效果。 |
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