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图书信息
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失眠饮食宜忌全书
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| ISBN： | 9787553758473 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 温玉波，于雅婷主编 |
出版社： | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2017年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 448页 |
中图法： | R256.23 |
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2026-04-30
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图书简介 | | 本书从食疗养生、中药调理以及传统保健等方面，介绍了多种科学预防和治疗失眠的方法，以便于失眠患者能够在健康地饮食、正确地用药之余，再佐以推拿等物理疗法，从而改善失眠状况，还可以帮助失眠患者厘清对失眠的认识，并树立起战胜失眠的信心。 |
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