同类推荐
-
-
人我之间:客体关系理论与实务:object relat…
-
¥119.90
-
-
失窃的头脑
-
¥109.90
-
-
神经精神疾病精准用药
-
¥150.00
-
-
睡眠医学与物理治疗:临床医师综合指南:a compre…
-
¥150.00
-
-
别让食物“吃”了你:告别厌食症、贪食症和暴食症
-
¥59.80
-
-
成人ADHD全方位自助手册:using CBT to …
-
¥69.00
-
-
与ADHD共处:早期发现篇
-
¥59.80
-
-
心灵解码四重奏
-
¥78.00
-
-
颅脑和头颈部疾病影像征象及危急值
-
¥110.00
-
-
颅脑和头颈部疾病影像征象及危急值
-
¥110.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
如何消除焦虑困扰
|
| ISBN： | 9787567557154 |
定价： | ￥18.00 |
| 作者： | 凯特·米德尔顿(Kate Middleton)著 |
出版社： | 华东师范大学出版社 |
| 出版时间： | 2017年02月 |
开本： | 18cm |
| 页数： | 92页 |
中图法： | R749.7 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
222
|
|
2026-04-24
|
图书简介 | | 《如何消除焦虑困扰》是为那些勇于挑战并试图克服焦虑的人所准备的。 在书中，作者心理学家凯特·米德尔顿(Kate Middleton)博士揭示了焦虑的原理——它如何影响你的思维模式和你身体里的化学物质，详细解释了焦虑是什么、它如何产生影响以及什么情况会加深焦虑，并进一步告诉读者可以做什么来控制焦虑，以及当焦虑真的发生时，如何克服它。作者利用真人真事和她本人克服恐惧症的亲身经历，向我们展现了一条回归之路，这是一条充满激情、容易遵循的路，它也特别适用于那些想要迈出消除焦虑困扰第一步的人。 |
|