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图书信息
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养生顺应生物钟:一个时辰养一经
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| ISBN： | 9787536969254 |
定价： | ￥29.80 |
| 作者： | 樊红雨编著 |
出版社： | 陕西科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2017年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 264页 |
中图法： | R212 |
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2026-06-25
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图书简介 | | 本书共分为十三章，其主要内容包括：顺时养生，百病不侵的健康法则；子时——胆经当令，按时睡觉养阳气；丑时——肝经当令，深度睡眠让肝血推陈出新；寅时——肺经当令，日夜交替气血大分配等。 |
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