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图书信息
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15分钟轻松瘦之转变计划
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| ISBN： | 9787544369473 |
定价： | ￥79.80 |
| 作者： | (英)乔·威克斯著 |
出版社： | 海南出版社 |
| 出版时间： | 2017年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 225页 |
中图法： | TS974.14 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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176
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库区2/库区5/样本5
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2026-08-24
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其它供货商库存合计
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232
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2026-08-21
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图书简介 | | 本书给健身朋友们制定了“90天SSS”计划和“向前一步：15分钟”计划。“SSS”计划代表了塑性、变化与维持，旨在帮助人们在90天内通过15分钟高强度训练以及膳食均衡实现完美塑身的效果。 |
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