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图书信息
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传统体育
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| ISBN： | 9787513235204 |
定价： | ￥55.00 |
| 作者： | 李永明，吴志坤主编 |
出版社： | 中国中医药出版社 |
| 出版时间： | 2016年12月 |
开本： | 28cm |
| 页数： | 13,358页 |
中图法： | G85 |
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2026-03-06
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图书简介 | | 本书分理论篇和实践篇，理论篇介绍了传统体育概况、传统保健体育与中医基础理论、传统保健体育与现代科学、传统保健体育教与学等内容；实践篇选取了传统保健体育中的几项经典套路，如24式太极拳、32式太极剑、练功十八法、舒心平血功、导引保健功、七星功、八段锦、五禽戏、易筋经等，同时，结合大学生的兴趣特点，添加了新创编的武术拳操、功夫扇、咏春拳等内容，这些项目具有功效显著、方便易行等特点，有利于大学生终身体育的实施。 |
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