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图书信息
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自行车功率训练完全指南
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| ISBN： | 9787115436696 |
定价： | ￥49.00 |
| 作者： | (美)乔·弗里尔(Joe Friel)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2017年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 222页 |
中图法： | G872.32-62 |
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2026-04-07
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图书简介 | | 本书是一本系统介绍用自行车功率计进行骑行训练的完全手册，内容从什么是自行车功率计、如何使用功率计讲起，系统全面地介绍了如何运用功率计进行科学地骑行训练，如何利用功率计提高训练效率，如何分析功率计数据进行训练效果解析，如何使用功率计提高竞赛表现，以及为公路车及铁人三项选手提供了训练方法和训练计划。 |
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