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图书信息
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学会观察和倾听自己的情绪
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| ISBN： | 9787020120437 |
定价： | ￥28.00 |
| 作者： | (英)菲莉帕·佩里著 |
出版社： | 人民文学出版社 |
| 出版时间： | 2016年12月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 157页 |
中图法： | B842.6 |
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2024
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2026-04-22
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图书简介 | | 本书旨在探讨如何在两个极端之间寻求平衡，如何使自己保持心态稳定的同时又能让它有一定的弹性。只有理解了心智、情绪的成因，才能掌控自己的生活，保持心智健康。 |
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