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图书信息
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太极拳不老春养生心法揭秘
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| ISBN： | 9787500949206 |
定价： | ￥26.00 |
| 作者： | 钱惕明著 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2016年11月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 278页 |
中图法： | G852.11;R212 |
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2026-06-08
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图书简介 | | 本书主要论述太极拳是世界上最优美的最能抗衰老葆青春的恒氧运动，论述太极拳的三大功能、十大特征、修炼程序、炼拳先练心、完善人性等创见。本书主要内容以目前流行的42式太极拳为载体，为了填补空缺，满足民众对太极养生的需求，特采用“注”这一传统方式，对42式的每一招式内功养生心法均作注释、增演，注其所隐，增其所缺，演其所稀，发其所未发。所注内容都是推陈出新、行之有效的抗衰老葆青春的武当养生心法。 |
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