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图书信息
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冥想
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| ISBN： | 9787201108995 |
定价： | ￥35.00 |
| 作者： | (印)斯瓦米·拉玛著 |
出版社： | 天津人民出版社 |
| 出版时间： | 2016年10月 |
开本： | 20cm |
| 页数： | 161页 |
中图法： | B351.2 |
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2025-09-08
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图书简介 | | 本书是一部讲述瑜伽哲学的书，作者斯瓦米·拉玛是印度瑜伽的传奇人物、喜马拉雅瑜伽学院创始人。他在本书中教导读者如何在日常生活中通过冥想提升自我，如何藉由心灵境界的提升，走出生活的困境，最终化解压力，获得平和的心境。书中倡导保持乐观积极的心境、健康的身体，倡导简化生活的理念，能对都市中人起到减轻压力、平和心境的作用。 |
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