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图书信息
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现代员工的压力管理与心理调适
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| ISBN： | 9787516413388 |
定价： | ￥36.80 |
| 作者： | 李秋菊编著 |
出版社： | 企业管理出版社 |
| 出版时间： | 2016年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 204页 |
中图法： | F272.921 |
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2026-10-29
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图书简介 | | 本书针对员工在职场中经常出现的情绪问题和心理问题，提出针对性的改善方法，具有较强的实用性，是员工进行自我检查、调整及管理者对员工心理和情绪管理的实用参考书。本书从讲解职场压力存在的必然性、工作压力的排解方法、人际关系、健康生活、调整心态、适度加压、优化工作心情、学会心理保健几个方面阐述。 |
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