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图书信息
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意志控制行为 心态改变情绪:自控力把握人生航线
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| ISBN： | 9787514335750 |
定价： | ￥29.80 |
| 作者： | 拾月主编 |
出版社： | 现代出版社 |
| 出版时间： | 2015年06月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 138页 |
中图法： | B821-49 |
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北京人天书店有限公司
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2026-06-22
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2026-06-18
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图书简介 | | 自控力是没有个人都需要的，每个人都有属于自己的内心世界，我们只有控制好自己的内心，才能把握住随时可能来到的机会，掌握人生的主动权。控制自己的内心需要做到相信自己、恬然淡定、心平气和、坚定执着，还要学会释放压力。 |
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