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图书信息
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番茄瘦身力
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| ISBN： | 9787555230649 |
定价： | ￥25.00 |
| 作者： | 和平编辑部编著 |
出版社： | 青岛出版社 |
| 出版时间： | 2016年08月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 102页 |
中图法： | TS972.161 |
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2026-01-28
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图书简介 | | 本书主要是透过图文食谱与浅显易懂的说明，提供给读者对于“西红柿减肥法”的正确观念，并收录了40道美味西红柿低卡食谱餐，让读者实际动手做，步骤浅显易懂，初学者也能轻松学会！此外，精心设计了“西红柿瘦身周菜单与计划表”，透过了解每天饮食状况和每周体重的变化，提醒自己在饮食上的缺失。本书还附加“常见蔬果和水果的热量与营养成分表”，供读者参考。 |
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