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图书信息
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一本书读懂体质养生
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| ISBN： | 9787554214220 |
定价： | ￥19.00 |
| 作者： | 吕沛宛编著 |
出版社： | 中原农民出版社 |
| 出版时间： | 2016年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 98页 |
中图法： | R212 |
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2025-10-23
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图书简介 | | 本书用通俗的语言介绍中国人常见的9种体质，详细介绍平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型的表现、注意事项、各种调养方式，如食物调养、运动锻炼、按摩艾灸、药物敷贴、药物治疗等。 |
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