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图书信息
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健康减肥五步走:大字版
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| ISBN： | 9787500268086 |
定价： | ￥18.00 |
| 作者： | 赵之心著 |
出版社： | 中国盲文出版社 |
| 出版时间： | 2015年12月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 139页 |
中图法： | TS974.14 |
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2026-06-04
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图书简介 | | 本书中北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心老师，通过多方面分析人们肥胖的成因，分析减肥过程中的一些误区，分析肥胖者的心理状态等，从思想、行为、饮食、运动、心理等方面为您制定了一整套合理的减肥方案。 |
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