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图书信息
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孕产妇饮食+运动+中医调养全书
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| ISBN： | 9787530894064 |
定价： | ￥35.00 |
| 作者： | 马洪莲编著 |
出版社： | 天津科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2016年01月 |
开本： | 25cm |
| 页数： | 16,425页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | R715.3 |
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2026-06-12
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图书简介 | | 本书从饮食、运动、中医调养三个方面详细讲述了孕产妇必知的保健知识。饮食篇介绍了孕期各个阶段的孕妇和胎儿的身体状况和发育特点、营养常识、饮食宜忌；运动篇针对孕期的不同阶段介绍了瑜伽、散步疗法、简易毛巾操、睡前舒展操等多项运动；中医调养篇介绍了日常护理、心理健康护理方法等。 |
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