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图书信息
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坐月子:调养体质的健康秘笈
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| ISBN： | 9787518906789 |
定价： | ￥26.80 |
| 作者： | 邱宇清编著 |
出版社： | 科学技术文献出版社 |
| 出版时间： | 2015年11月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 274页 |
中图法： | R714.6 |
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262
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2026-04-14
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图书简介 | | 本书分为十四章，主要包括：科学备战产后生活；坐月子的六大原则；新妈咪产后必需的营养素；产后第一周：休养调理，恢复元气；产后第二周：催乳强筋，缓解腰背疼痛；产后第三周：滋补元气，保持愉快心情等。 |
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