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图书信息
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食帖:06:理想身材，吃即王道！
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| ISBN： | 9787508655147 |
定价： | ￥39.00 |
| 作者： | 林江主编 |
出版社： | 中信出版社 |
| 出版时间： | 2015年11月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 155页 |
中图法： | TS971.2(1) |
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2026-06-29
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图书简介 | | 本书从科学角度对脂肪、酵素、各类营养素对人体健康的作用进行了剖析，探索主食、甜品、水、沙拉等美食对身材的影响，专访瑜伽教练、营养餐搭配师、料理专家、美食家等，看如何吃饱吃好又能达到理想身材。 |
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