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图书信息
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集体性项目的体能训练:高水平竞技运动的专项身体准备:sport-specific physical preparation for hign performance
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| ISBN： | 9787564420208 |
定价： | ￥50.00 |
| 作者： | (英)Paul Gamble著 |
出版社： | 北京体育大学出版社 |
| 出版时间： | 2015年11月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 300页 |
中图法： | G808.14 |
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2026-02-06
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图书简介 | | 本书介绍了集体性项目体能训练的专门性原则及训练效应的迁移，生理及竞技能力参数的评估，神经肌肉训练，机能、力量、爆发力训练，速度和灵敏性训练，腰髂骨盆的核心稳定性，运动损伤的预防，计划和进度安排，青少年运动员的身体准备等内容。 |
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