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图书信息
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女性更年期食谱
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| ISBN： | 9787538884081 |
定价： | ￥29.80 |
| 作者： | 《健康大讲堂》编委会主编 |
出版社： | 黑龙江科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2015年09月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 230页 |
中图法： | R588;TS972.161 |
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2026-08-06
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图书简介 | | 本书系统解析了女性更年期的基本知识，详细介绍了进入更年期的判断依据以及更年期综合征的预防等内容，从日常生活、饮食、心理健康等多方面入手，指导女性朋友从容面对更年期。本书挑选出多种天然食材和中药材，为更年期女性量身打造简单易学、实用有效的保健和滋补食谱；并针对女性更年期综合征常见的14种症状，提供了对症食疗方，让女性在保持健康活力的同时，留住年轻和美丽。 |
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