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图书信息
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中老年食疗养生一本全
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| ISBN： | 9787542764409 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 《中国家庭养生保健书库》编委会编 |
出版社： | 上海科学普及出版社 |
| 出版时间： | 2015年07月 |
开本： | 25cm |
| 页数： | 406页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | R247.1 |
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2025-01-13
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图书简介 | | 本书介绍了中老年食疗养生的知识、技巧以及日常食疗养生的具体做法，从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识、家常营养药膳和各种中老年常见疾病的食疗养生方法之外，还具体介绍了各种常见食物的养生保健功效和治病养生药膳。同时，针对中老年人日常生活中遇到的饮食营养与保健、防衰老和防治疾病等问题，书中还给出了一些建议。 |
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