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图书信息
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一招一式皆养生
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| ISBN： | 9787538484977 |
定价： | ￥35.00 |
| 作者： | 茹凯著 |
出版社： | 吉林科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2015年02月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 250页 |
中图法： | R212 |
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2026-06-25
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图书简介 | | 举手投足都是“药”，一招一式保健康。把古老的中医健身功法融入每天生活之中，选择适合自己的招式，随时随地可以锻炼。不花一分钱，就找到养生保健的灵丹妙药。古法今用，传统养生法，养护身心活天年。最好的养生就是每天运动30分钟。 |
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