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图书信息
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断舍离:心灵减负篇
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| ISBN： | 9787505734739 |
定价： | ￥29.80 |
| 作者： | (日)山下英子，(日)中村究著 |
出版社： | 中国友谊出版公司 |
| 出版时间： | 2015年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 165页 |
中图法： | B821-49 |
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1
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2026-06-18
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图书简介 | | 在这本书里，山下英子让我们学会了用断舍离给我们的心灵减负，更提出了针对依赖与抑郁症的心灵加减法，让我们在断舍离的实践中认清自我，寻找更深层的自我认知和理解，会发现生活原来可以这么简单自在呢。最终达到：不为他人的想法左右，认清自己内心的想法，过自己想要的生活。 |
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