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图书信息
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五谷杂粮养生事典
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| ISBN： | 9787536962118 |
定价： | ￥26.80 |
| 作者： | 吴凌编著 |
出版社： | 陕西科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2015年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 258页 |
中图法： | R247.1 |
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2026-06-30
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图书简介 | | 《黄帝内经》中提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的养生原则，说明五谷杂粮字啊饮食中占主导地位。本书详细地介绍了每一种五谷杂粮的营养功效、保健常识及健康吃法。 |
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