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图书信息
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正念的力量:用正念开启身心正能量
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| ISBN： | 9787517108191 |
定价： | ￥35.00 |
| 作者： | 张念锋著 |
出版社： | 中国言实出版社 |
| 出版时间： | 2015年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 229页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-10-26
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图书简介 | | 本书共分四个部分：正念改变世界、觉醒的正念、正念修行的基础、走进正念，从人的潜意识出发，介绍正念修行的方式，教人如何放松、入静、守定、开悟，最后学会懂得如何放下造成压力的习惯，并已正念代之。 |
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