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图书信息
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和老公一起减肥
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| ISBN： | 9787514326833 |
定价： | ￥28.00 |
| 作者： | (日)入江久绘著 |
出版社： | 现代出版社 |
| 出版时间： | 2014年11月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 176页 |
中图法： | TS974.14 |
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2026-01-28
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图书简介 | | 本书为健康减肥类实用性图文书。作者为女性，其老公结婚5年后体重剧增，为重新得到婚前健康身材的英俊丈夫，作者对其实施了一系列减肥计划。书中从“饮食”“运动”“慢性病治疗”“心理调节”四个方面，记录减肥的相应措施及自己摸索实施过程和感受。列举出营养食谱、食材配料，食物热量表、食物纤维含量表等，图文并茂，生动幽默，实用性强。 |
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