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图书信息
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混搭更营养:相宜食物搭配组合菜谱
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| ISBN： | 9787539050317 |
定价： | ￥28.80 |
| 作者： | 陈志田主编 |
出版社： | 江西科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2014年07月 |
开本： | 25cm |
| 页数： | 256页 |
中图法： | TS972.161 |
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2025-10-27
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图书简介 | | 本书共分为八个部分，第一部分主要讲食物混搭对健康的好处；第二部分主要讲常见蔬菜与哪些食材搭配着吃更营养美味；第三部分主要讲常见肉类的最佳营养搭配；第四部分主要讲让蛋类更营养美味的搭配方式；第五部分主要讲让菌类菏养加倍的搭配组合；第六部分主要讲水产海鲜的营养美味的吃法；第七部分主要讲水果的最佳搭配吃法；第八部分主要讲五谷杂粮的最佳营养搭配组合。 |
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