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图书信息
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轻断食:正在横扫全球的瘦身革命
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| ISBN： | 9787535958662 |
定价： | ￥36.80 |
| 作者： | (英)麦克尔·莫斯利，(英)咪咪·史宾赛著 |
出版社： | 广东科技出版社 |
| 出版时间： | 2014年08月 |
开本： | 22cm |
| 页数： | 229页 |
中图法： | TS974.14 |
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北京人天书店有限公司
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2026-07-08
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2026-07-06
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图书简介 | | 你只需要在一周内找不连续的2天控制热量摄取，女性是一天500大卡，男性是一天600大卡，就能快速减体重了。这就是轻断食的方法。轻断食计划除了成为一种减肥的时尚潮流外，还提供了一种看待饮食的新思维，一种改善健康状态的新生活方式。本书能让您不用努力、不用忌口就能快速有效减体重，绝对不容错过。 |
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