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图书信息
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养生必养肾大全
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| ISBN： | 9787530884768 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 谢文英编著 |
出版社： | 天津科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2015年05月 |
开本： | 29cm |
| 页数： | 14,419页 |
中图法： | R256.5 |
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2025-09-08
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图书简介 | | 本书从中医养肾的角度说明肾对人体的重要作用及肾虚的原因，详细介绍了食物养肾、经穴养肾、运动养肾、房事养肾和肾病防治与调理的具体方案，以达到养生防病、养肾强身的目的。根据不同的肾虚分型，介绍了传统的补益肾虚的中药的特性以及药方、药酒、药茶的做法和用法。在饮食上页特别针对肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精虚等不同的肾虚类型群体，推出对症滋补膳食。书中还列举了一系列有利于补肾的健康运动项目。 |
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