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图书信息
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瑜伽速效瘦身一点通
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| ISBN： | 9787533544805 |
定价： | ￥19.90 |
| 作者： | 张斌，姜庆，姚娇编著 |
出版社： | 福建科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2014年03月 |
开本： | 17cm |
| 页数： | 272页 |
中图法： | TS974.14 |
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2026-07-06
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图书简介 | | 本书涉及了瑜伽体式、瑜伽呼吸、瑜伽冥想、瑜伽素食等瑜伽知识，重点介绍能够起到瘦身塑形效果、难度适中的瑜伽体式，辅以瑜伽呼吸、冥想，设计出短时间内瘦脸、细腰、平腹、纤腿的局部瘦身攻坚练习。 |
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