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图书信息
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五谷杂粮好养生
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| ISBN： | 9787535779052 |
定价： | ￥29.00 |
| 作者： | 谢春林著 |
出版社： | 湖南科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2014年01月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 228页 |
中图法： | R247.1 |
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2026-06-30
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图书简介 | | 本书直击时下最热门的五谷杂粮养生话题，全方位揭开五谷杂粮的养生秘诀，用中医养生的观点，结合现代营养学知识，详细解读五谷杂粮养生玄机以及五谷杂粮在体质养生、养气血、男人补肾、女人养肝、内调外养塑身美颜等方面的具体应用，每节配有“五谷杂粮养生百科”“五谷杂粮养生厨房”等栏目，书末配有“五谷杂粮营养、功效索引速查表”。 |
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