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图书信息
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宝宝要健康 妈妈要美丽:孕期各阶段健康食谱
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| ISBN： | 9787539048949 |
定价： | ￥28.80 |
| 作者： | 周会菊主编 |
出版社： | 江西科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2014年01月 |
开本： | 25cm |
| 页数： | 256页 |
中图法： | TS972.164 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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1
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2025-09-09
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842
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2025-08-21
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图书简介 | | 本书列出了备孕、孕期、分娩每个阶段所需的营养素及营养食材。共分为五部分，第一部分“宁可少吃不可错吃，备孕及整个孕期应禁吃的食物”，将那些备孕及整个孕期应禁吃的食物一一列出来；第二部分“从备孕到分娩，孕妈妈应常吃的营养食材”，将孕妈妈应常吃的营养食材一一列出来，并说明应常吃的原因，并推荐相关菜例；第三部分“备孕夫妻的优孕食谱”，分别介绍备孕丈夫、备孕妻子在备孕期间应补充的营养素；第四部分“宝宝健康，妈妈美丽的10月优孕食谱”，逐月介绍宝宝和妈妈每个月的身体变化及所需补充的营养素；第五部分“孕期常见不适症状调理食谱”，主要介绍孕期常见不适症状的饮食调理法。 |
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