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图书信息
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精确瘦身瑜伽
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| ISBN： | 9787546409054 |
定价： | ￥29.80 |
| 作者： | 黎英编著 |
出版社： | 成都时代出版社 |
| 出版时间： | 2013年09月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 119页 |
中图法： | TS974.14 |
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2026-04-24
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图书简介 | | 本书由资深瑜伽塑形导师精心编排，针对脸、颈、手臂、肩、背、腰、腹、臀、大腿、小腿等各部位的局部消脂塑形瑜伽体式，配合不动也能瘦的呼吸法，以及保持苗条的健康生活小贴士，令你由内而外、从身体到心灵获得满足的“享瘦”。 |
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