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图书信息
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大学生心理健康教育
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| ISBN： | 9787567257603 |
定价： | ￥52.50 |
| 作者： | 孔爱峰主编 |
出版社： | 苏州大学出版社 |
| 出版时间： | 2026年07月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 291页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G444 |
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73
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2026-11-12
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图书简介 | | 本书从基础心理知识切入，先讲解心理健康内涵与日常心理活动规律，厘清常见心理问题边界，普及科学心理咨询常识，破除大众对心理咨询的偏见。同时聚焦大学生成长痛点，剖析自我认知偏差，引导学生完成自我接纳与人格完善；针对性解决新生校园适应难题，指导学生做好大学阶段学业与职业生涯规划。此外，全书覆盖学习效能提升、负面情绪疏导、人际矛盾化解、健康恋爱观塑造、压力与挫折科学应对等高频校园问题，同时融入生命教育知识，科普心理危机识别与自救互助方法。 |
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