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图书信息
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轻松蜕变:一切都会变好的
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| ISBN： | 9787522212128 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | 益尘, 著 |
出版社： | 华夏出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
开本： | 21 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | B842.6-49 |
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388
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2026-10-19
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图书简介 | | 本书分5篇，每篇聚焦一个真实生活场域，直面婚姻倦怠、亲子沟通、婆媳边界、事业瓶颈、财富焦虑、情绪健康等高频困境，融合东方心性智慧与现代心理学，给出具体可操作的思维转换建议与日常小练习，旨在帮助在亲密关系、家庭互动、职场竞争与自我成长中深感压力与困惑的当代成年人打开认知格局，内化应对方法。 |
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