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图书信息
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大学生心理调适与自我成长
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| ISBN： | 9787560682006 |
定价： | ￥38.00 |
| 作者： | 王丽伟，郭明敬主编 |
出版社： | 西安电子科技大学出版社 |
| 出版时间： | 2026年07月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 124页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G444 |
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316
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2026-09-11
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图书简介 | | 本书共分八章，第一章聚焦心理健康的基本概念，后续章节依次围绕认识真实自我、建立人际关系、做好情绪管理、掌握学习策略、应对压力挫折、正视恋爱婚姻、探索生命意义展开。各章在解析心理学原理与发展规律的基础上，辅以案例分析、实践方法与自我评估工具，兼具理论性与实践性。 |
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