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图书信息
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成为自己的靠山:从低能量走向自洽
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| ISBN： | 9787512726444 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 张姝娅, 著 |
出版社： | 中国妇女出版社 |
| 出版时间： | 2026年09月 |
开本： | 24 |
| 页数： | 220 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B848.4-49 |
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71
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2026-09-08
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图书简介 | | 全书以“四季轮回”为脉络，精心提炼20个核心“力量”模块。春生-无尽可能：探索生命之轮、寻找人生支点、突破舒适区边缘、深化自我认知、驾驭AI时代。夏长-因果作用：回归深度阅读、实践断舍离生活、掌握刻意练习、善用黄金一小时、打造专属心灵桃花源。秋收-自然馈赠：践行“完成胜过完美”、体验书写的赋能、构建富足人生象限、领悟职场智慧、整理蕴藏能量。冬藏-四季轮回：学会永远爱自己、汲取独处能量、安住当下管理情绪、思考生命整理(生前整理)、拥抱觉醒的智慧。 |
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