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图书信息
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图解陈式太极拳健身养生功
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| ISBN： | 9787572508486 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 谢宗奇著 |
出版社： | 河南科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2022年12月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 148页 |
中图法： | G852.11-64 |
印次： | 2025.02重印 |
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2026-08-17
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图书简介 | | 本书介绍了陈式太极拳对健身养生的作用，重点介绍了陈式太极拳健身养生功法，包括陈式太极拳的手型和步型，陈式太极拳养生功的基础步法，抻筋拔骨术、缠丝劲，以及陈式太极混元桩、聚气功法、六首四象基础功、二十六式养生功。 |
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