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图书信息
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好好生活，人间值得
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| ISBN： | 9787302723400 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 谭婷著 |
出版社： | 清华大学出版社 |
| 出版时间： | 2026年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 209页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B848.4-49 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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3
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库区7
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2026-09-15
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其它供货商库存合计
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500
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2026-09-15
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图书简介 | | 本书面对青年群体在当下社会环境中面临的孤独、焦虑、自我认同缺失等核心困境，通过36篇文章构建“自我—现实—外界”三位一体的生活建构体系。内容覆盖自我认同确立、情绪管理方法、工作与金钱规划、人际关系边界建立、生活方式优化六大核心维度，摒弃空泛理论，以接地气案例为依托，系统拆解应对负面情绪、处理人际关系、打破思维局限等实际问题。文风兼具温度与深度，每篇文末提炼哲思要点，既缓解读者情绪焦虑，又提供具体行动指引。本书核心特色在于突破同类书单一视角局限，实现“内在成长+外在互动”的全场景覆盖，兼具心理学理论支撑与实践价值。 |
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