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图书信息
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清醒地活:40岁开始防痴呆
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| ISBN： | 9787523536094 |
定价： | ￥65.00 |
| 作者： | (日)白泽卓二著 |
出版社： | 科学技术文献出版社 |
| 出版时间： | 2026年07月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 152页 |
中图法： | R749.1 |
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北京人天书店有限公司
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2026-10-15
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2026-10-05
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图书简介 | | 本书系统阐释了认知障碍的成因与发展过程，提出“认知障碍实为大脑加速衰老”的创新观点。书中强调饮食、运动、睡眠等生活习惯对预防认知障碍的关键作用，详细介绍了发芽发酵糙米饭、健康油脂、优质蛋白质等健脑食材，以及神经再生治疗等前沿医疗手段。 |
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