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图书信息
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多面人生
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| ISBN： | 9787569945386 |
定价： | ￥56.00 |
| 作者： | 康海燕著 |
出版社： | 北京时代华文书局 |
| 出版时间： | 2026年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 246页 |
中图法： | I267 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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37
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库区3/样本3
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2026-10-15
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其它供货商库存合计
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158
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2026-10-15
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图书简介 | | 很多人把“躺平”当成一种口号，向往“躺平”的场景，原因就是，在我们劳碌的时候，总是会假想“躺平”的快乐，但是，我们从来就没有细想过，真正意义上的“躺平”，其实并不像我们想象的那么舒适。拒绝躺平，这不仅仅是一句口号，一句鸡汤，更重要的是，它还有着生物学和心理学方面的重要意义。我们都知道，人是社会动物，所以人需要社交，需要和同类接触，我们会在交往活动之中不停地激活我们的脑神经系统。可以这么说，当我们能够走出去主动面对厂阔多变的环境时，主动与人接触，主动欣赏外在的风景时，可以令我们的神经系统更好地往良性层面发展。而一旦我们生活的环境开始封闭时，几乎是无法抗拒的，我们的身体会自然而然的滑向抑郁。所以“躺平”并不快乐，或者只是一种假想的快乐。在这本书里，德叔就像一位老朋友一样，用娓娓道来的方式，引导我们一步步摆脱我们对“躺平”的假想，引导我们建立正确的认知，再一步步走向正念，构建真正意义上美好、独立的身心灵。 |
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