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图书信息
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抗炎饮食
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| ISBN： | 9787568721936 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 杨启城著 |
出版社： | 湘潭大学出版社 |
| 出版时间： | 2026年09月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 150页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R364.5 |
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更新日期
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96
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2026-10-14
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图书简介 | | 本书聚焦日常饮食里常见的抗炎食材，详细介绍了50种贴近生活的抗炎食物，拆解每种食物的抗炎原理，解读其如何帮助调节身体状态、改善整体健康，更搭配了简单易操作的家常食谱，教读者轻松结合多种抗炎食材，融入一日三餐，悄悄提升日常抗炎摄入量。 |
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