同类推荐
-
-
心路领航:大学生心理健康的探索
-
¥84.00
-
-
高校心理健康教育的创新与实践
-
¥68.00
-
-
高校心理健康教育的创新与实践
-
¥68.00
-
-
高校心理健康教育的创新与实践
-
¥68.00
-
-
社会情感学习的国际经验与本土实践
-
¥98.00
-
-
社会情感学习的国际经验与本土实践
-
¥98.00
-
-
社会情感学习的国际经验与本土实践
-
¥98.00
-
-
学习观:从感觉懂了到真正学会
-
¥129.00
-
-
学习观:从感觉懂了到真正学会
-
¥129.00
-
-
学习观:从感觉懂了到真正学会
-
¥129.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
练出我的超能力:青少年自信自尊培养日记
|
| ISBN： | 9787568564953 |
定价： | ￥55.00 |
| 作者： | (美)杰奎·勒特兰著 |
出版社： | 大连理工大学出版社 |
| 出版时间： | 2026年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 72页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G444 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
857
|
|
2026-08-17
|
图书简介 | | 本书旨在帮助读者识别并释放七种“内在超能力”：语言、身体、想象力、勇气、宽恕、自爱与坚韧。通过语言滤镜练习、积极自我对话、强力姿势、想象力工坊、勇气挑战以及“我爱我”清单等具体可操作的活动，本书引导读者逐步建立积极的自我认知，克服不安全感与自我怀疑。每日记录与反思环节帮助巩固练习效果，培养持久的自信与自尊。 |
|