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图书信息
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韧性成长:内心强大的孩子会做的13件事
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| ISBN： | 9787523616192 |
定价： | ￥65.00 |
| 作者： | (美)埃米·莫林(Amy Morin)著 |
出版社： | 中国科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2025年12月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 248页 |
中图法： | B848.4 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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6
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少儿库区3/泰安展厅库
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2026-07-21
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其它供货商库存合计
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2989
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2026-07-21
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图书简介 | | 本书是心理治疗师埃米·莫林专为青少年打造的心理韧性训练手册。它突破传统“避免错误”的视角，转而通过13项积极习惯，包括不再自怨自艾、自我赋能、适应变化、专注于可控之事、懂得适时拒绝、进行周密的风险评估、创造自己的未来、勇于承认错误、为他人的成功喝彩、跌倒后重新站起、在社交与独处间取得平衡等，教孩子主动构建抗挫力、决策力和情绪管理能力，实现“思想开阔、情绪积极、行动勇敢”的成长闭环，帮助青少年建立心理免疫系统，当遭遇挫折时，能快速识别情绪陷阱、调用理性工具、采取有效行动——最终将挑战转化为内在力量的生长点。 |
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