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图书信息
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筋骨健康百问
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| ISBN： | 9787547877821 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 赵咏芳，詹红生，王培歌主编 |
出版社： | 上海科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2026年08月 |
开本： | 16cm |
| 页数： | 106页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R274-49 |
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1709
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2026-08-24
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图书简介 | | 本书以通俗直白的语言拆解筋骨病机与治疗核心，详细讲解正骨手法、导引功法、特色方药与居家实操技法，更独家呈现国家级非物质文化遗产“石氏伤科”三色敷药、仰卧位拔伸手法、导引八法等独门技艺。没有晦涩难懂的专业术语，只有简单易懂的细致讲解、清晰实用的操作指南，覆盖颈椎病，肩、肘、腕关节疾病，腰痛，髋、膝、踝关节疾病，肌骨疾病等全民高发的筋骨问题，给出居家可实操的诊疗、康复、食疗、锻炼全方案，真正做到“看得懂、学得会、用得上”。愿这本满载匠心与实用的科普读物，能成为您生活中的健康挚友，让石氏伤科的百年智慧融入日常生活，让您在手法调理、功法锻炼、食疗养护中唤醒身体的自愈力，守护自己与家人的健康，在平凡生活中收获长久的健康与舒适。 |
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