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图书信息
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生命能量卡
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| ISBN： | 9787115701190 |
定价： | ￥109.00 |
| 作者： | 董国臣著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2026年08月 |
开本： | 13cm |
| 页数： | 242页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B842.6-49 |
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1143
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2026-10-23
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图书简介 | | 本套卡牌致力于通过图文形式，帮助读者与自己进行富有深意的对话，将情绪问题、身心需要、内心冲突紧密联系在一起，拆解低落、自卑、内耗等心理困境背后的原因，从而帮助读者循序渐进梳理心结、疏导负面情绪，找到内心安宁和幸福的状态。此外，本套卡牌也为读者提供了建构积极心态、提升幸福感的方法，帮助读者提升自我认知与心理调适能力，培养更具韧性的心理素质。 |
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