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图书信息
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小穴位 大健康
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| ISBN： | 9787547877692 |
定价： | ￥78.00 |
| 作者： | 沈卫东，李嘉主编 |
出版社： | 上海科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2026年08月 |
开本： | 16cm |
| 页数： | 121页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R245 |
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2289
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2026-08-24
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图书简介 | | 本书以生动的比喻拆解经络与穴位的核心知识，图文并茂地讲解十二经脉、任督二脉的循行与取穴技巧，细致全面地介绍毫针、艾灸、拔罐等传统技法，更独家呈现上海市非物质文化遗产“杨氏针灸”絮刺拔罐的独家技艺。没有晦涩难懂的专业术语，只有通俗直白的细致讲解、清晰实用的操作指南，覆盖颈肩腰痛、失眠、肠胃不适、月经不调、中风防范、减肥降压等常见健康问题，给出居家可实操的针灸实用方案，真正做到“听得懂、学得会、用得上”。愿这本满载匠心与实用的科普读物，能成为您生活中的健康挚友，让针灸经络的智慧融入日常生活，让您在按揉穴位、温灸保健中唤醒身体的自愈力，守护自己与家人的健康，在平凡生活中收获长久的健康与舒适。 |
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